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擠乳器是除了奶瓶之外,許多媽媽在孕期就開始做功課的哺餵工具之一。所有媽媽都希望寶寶擁有健康的身體、吃進最營養的食物,尤其在少子化和疫情年代的準媽媽們,傾向給寶寶最天然的防護抗體—母乳。此篇統整母乳媽咪們的經驗撇步,讓你挑選擠乳器可以更輕鬆。
媽媽們在考慮是否購入擠乳器前,有幾個關鍵考量點,幫助您了解自己是否真的需要購買擠乳器,並選擇最適合您的產品:
• 需求評估:
首先應評估您的具體需求。考慮您是否需要返回工作場所,或者是否預期會與寶寶分開一段時間。擠乳器可以幫助維持母乳供應,確保即使不在寶寶身邊也能提供母乳。此外,如果您有乳腺堵塞的問題,擠乳器也是解決這一問題的有用工具。
• 選擇擠乳器類型:
市場上有手動和電動兩種擠乳器。手動擠乳器價格相對便宜,體積小,便於攜帶,適合偶爾使用的媽媽。而電動擠乳器適合需要經常擠奶的媽媽使用,因為它們更加高效,可以節省大量時間和體力。了解這兩種擠乳器的特點,將幫助您根據自己的需求作出更合適的選擇。(後文有評比)
• 考量預算與品質:
您需要考慮自己的預算範圍以及對品質的要求。雖然價格不應該是唯一的考慮因素,但一般來說,高品質、使用壽命長的擠乳器價格會更高。從長遠來看,投資一款符合自己需求、效率高、質量好的擠乳器是划算的。
通過以上三個關鍵點的評估,您將能更清晰地判斷自己是否真的需要擠乳器,以及如何選擇一款適合自己的擠乳器。這不僅能幫助您做出明智的購買決策,還能確保您在哺乳期間為自己和寶寶帶來最大的便利和好處。
哺乳可以說是在養育小嬰兒時最重要的環節,母乳是提供給寶寶最有營養的食物,而哺乳方式通常分成擠乳器瓶餵、手擠乳瓶餵、和母乳親餵。這三者哺乳方式有什麼不同?擠乳器使用時機是何時?什麼時候可以用擠乳器?這裡一次幫你解惑!
以下為擠乳器瓶餵、手擠乳瓶餵、母乳親餵評比:
擠乳器瓶餵 | 手擠乳瓶餵 | 母乳親餵 | |
---|---|---|---|
特點 | 使用真空吸引的作用力將乳汁吸出。 | 使用按摩按壓式將乳汁擠出。 | 寶寶直接從母親乳頭吸吮。 |
優點 | 可隨時備奶,省力,減輕手擠乳的負擔。 | 省下組裝機器和清洗消毒擠奶器的時間,不受限制隨時擠乳。 | 可以為寶寶提供客製化的食物,增加和寶寶的親密程度。 |
缺點 | 有額外的支出費用,使用後要把儀器消毒乾淨。 | 姿勢不正確時容易讓手和背部肌肉受傷,過度擠乳,可能會增加乳房腫脹的情形。 | 時間難安排,乳頭容易疼痛。 |
適合人士 | 工作繁忙,難於一時三刻為寶寶提供母乳的媽媽。 | 不適合使用擠乳器,如乳頭受傷的媽媽。 | 時間自由,可以隨時親餵寶寶的媽媽。 |
相信應該很多媽媽都想要親自餵奶,提升跟寶寶的親密程度,然而若媽媽平時要上班不在家,那親餵就是難上加難的一件事了。如果還是想給寶寶營養的母乳,用手擠乳或配合擠乳器保存母奶也是媽媽們的好選擇喔!
想要給寶寶最好的母乳,必須先要有適合的工具才能順利產出! 市面上的擠乳器百百種,產前的新手爸媽總是很苦惱哪種才適合自己呢?
就讓我們統整母乳媽咪們的經驗撇步,讓你挑選擠乳器可以更輕鬆。
手動擠乳器 | 電動擠乳器 | 穿戴式電動擠乳器 | |
---|---|---|---|
優點 | 1.輕便易攜帶 2.可自主控制擠乳速度與力度組裝簡易 3.無需充電,方便外出使用 | 1.支持單邊或雙邊擠乳 2.省時且較少體力消耗 3.可能具備免手持功能 | 1.免手持 2.配件較簡單 |
缺點 | 1.只能單邊使用 2.擠乳時間較長且費力 | 1.配件多不好外出攜帶 | 1.可以為寶寶提供客製化的食物 2.增加和寶寶的親密程度 |
價格 | 便宜好入手 | 比手動擠乳器高 | 三者中最高 |
適合對象 | 想要隨時擠乳的媽媽 | 講求效率的媽媽 | 輕鬆為主, 想完全解放雙手的媽媽 |
• 手動擠乳器:
輕巧好攜帶,還能依照自身需求控制擠乳頻率。手動擠乳器零件也比較少,組裝比電動擠乳器更加容易。免充電的特性,也讓媽媽出門時,不用攜帶太多裝備,省下不少包包空間,很適合不想要出門大包小包的媽媽們使用喔!
• 電動擠乳器:
電動擠乳器最大特色是可單邊也可雙邊擠乳,省力又省時,讓新手媽媽擁有更多時間運用。若搭配免手持功能,媽媽們還可空出雙手做其他事。
擠乳器對於哺乳期的媽媽來說至關重要,它能顯著影響到哺乳的便利性與舒適度。面對市面上琳瑯滿目的手動及電動擠乳器選擇,了解如何挑選對您而言最合適的產品是非常必要的。本文將簡要介紹選擇手動擠乳器和電動擠乳器時的主要考慮因素,確保媽媽們能夠依照需求,找到最適合的擠乳器,從而獲得更佳的哺乳體驗。
以下為擠乳器6大挑選準則:
• 吸力:
挑選適合自己吸力頻率的擠乳器,不是吸力越強就越好!無痛及有效率排空也是重點之一。
• 音量(電動擠乳器):
若擔心擠乳時吵到寶寶或旁人,建議選擇靜音機型。
• 充電(電動擠乳器):
如不想被插頭限制擠乳位置,可選擇蓄電類型擠乳器,在外無線操作也Okay!
• 單雙邊(電動擠乳器)
選擇單雙邊皆可使用的擠乳器,可依照自身情況調整使用更有效率!
• 體積(電動擠乳器)
若考慮攜帶外出,擠乳器輕量小巧就非常重要! 讓媽媽出門減少重量負擔。
• 一瓶到底
母乳滴滴珍貴,挑選擠乳完同個瓶子直接儲奶或餵奶,降低倒來倒去的殘留。
• 手動擠乳器使用四步驟
手動擠乳器使用四步驟 | 操作方式 |
---|---|
STEP 1:清潔乳頭 | 衛生第一,所以在使用擠乳器以前,一定要確認好自己的乳頭是乾淨的狀態。 |
STEP 2:開始吸乳 | 把配件組裝完成後,先使用2指按壓,輕微刺激乳陣後,再開始使用4指開始擠乳。 所謂的乳簡單來說就是當身體血液中的催產素激增時,會引發乳腺管收縮強度增加,進而引發噴乳反射。 |
STEP 3:完成吸乳 | 擠下的母乳儲存在hegen萬用罐裡保存,換上奶嘴頭後也可以用來即時餵奶。 |
STEP 4:清洗消毒 | 最後則是消毒清潔,這部分可不能馬虎,擠乳器建議有接觸到母奶部分再消毒就可以了,其他部位洗淨陰乾就好, 比較不會因為熱漲冷縮而造成擠乳時有聲音產生。 |
• 電動擠乳器使用五步驟
使用電動擠乳器的基本步驟通常包括幾個共通的原則,不過細節可能會根據不同品牌和型號有所變化。下面提供一個一般性的指南,幫助您熟悉電動擠乳器的基本使用方法。建議在使用前詳細閱讀並遵循您所選擠乳器的使用說明書,以獲得最佳使用體驗和效果。
電動擠乳器使用五步驟 | 操作方式 |
---|---|
STEP 1:準備工作 | 1.在每次使用前後,確保擠乳器的所有部件都已清潔並消毒。 2.找一個舒適的位置坐下,盡可能放鬆身體和心情。使用一張舒適的椅子,並保持良好的姿勢。 |
STEP 2:組裝擠乳器 | 1.根據產品說明書將擠乳器的各個部分正確組裝起來。確保所有連接處都緊密無漏。 |
STEP 3 :開始吸乳 | 1.將擠乳器的吸奶杯正確地對準乳房,確保乳頭位於吸奶杯中央,以避免不必要的不適。 2.開啟擠乳器,開始以較低的吸力設定試用,逐漸調整至您感到舒適且有效的吸力水平。 3.大多數電動擠乳器都設有刺激模式和表達模式。刺激模式模仿嬰兒的初期快速吸吮,幫助促進下奶反射;表達模式則用於有效地擠出乳汁。 |
STEP 4:完成吸乳 | 1.當乳汁流動減少或達到您預定的擠乳量時,關閉擠乳器。 2.輕柔地將吸奶杯從乳房上移除。 |
STEP 5:清潔和消毒 | 1.使用後,按照製造商的指示清潔和消毒所有可移除的部件。 2.確保部件在下次使用前完全乾燥。 |
擠乳器如果要使用的話,還是建議媽媽們奶量到30~50ml,再來使用擠乳器喔!以免造成乳頭受傷產生不適感。光使用手擠乳可能會較辛苦,所以媽媽們可在哺乳較順暢時,開始搭配擠乳器使用。不過在使用擠乳器前,還是要搭配手擠乳,才不會讓最後所有的乳汁都集中在乳暈前面喔!
再來就是關於擠乳器清潔 的問題,「方便拆開清洗嗎?」「如何幫擠乳器消毒 ?」應該是很多人疑惑的,這裡就來告訴大家擠乳器應該要怎麼清洗消毒!
首先最重要的是,擠乳器使用前後都要幫擠奶器清潔消毒,消毒時必須仔細的把所有配件拆開清洗,以達到徹底消毒。
電動擠乳器的話則是,除了主機本身,其它沒有接觸到母乳的配件可以不用常清洗,或接觸到電器的部分基本不能碰水、不用清洗。
而奶瓶等配件都可以使用高溫消毒,如用消毒鍋蒸氣消毒、微波蒸汽消毒、洗碗機消毒、煮沸消毒等皆可,消毒時間建議為2-3分鐘。
但要特別注意,若是用沸水消毒,不要讓奶瓶觸碰到鍋底或鍋壁,因為若溫度過高,則容易造成配件變形損壞;而若是用洗碗機消毒,建議將配件放在最上層或餐具置物分格中,以免擠乳器受紫外線照射老化變質,縮減使用壽命。
而電動擠乳器是選擇母乳餵養最需要且最有用的工具之一,因為它方便且極高效率,為妳在擠奶的過程省下更多時間。但是,妳可能不確定自己有沒有奶水?身材會不會變形?寶寶會不會不喝?我們列出三個關鍵考量點,提供您思考到底有必要備一台擠乳器嗎?
問題 | 解答 |
---|---|
Q1.你的家人會幫忙哺餵寶寶嗎? | 如果有家人可以幫忙餵寶寶,是可以很好緩解媽媽內心的壓力,那麽用擠奶器擠出母乳並提前儲存起來會讓妳的新生活更輕鬆一些,家人可以在妳休息時加熱母奶再幫忙瓶餵寶寶。 擁有強大的背後支持對於母乳餵養的成功至關重要,考慮一下日常是否有其它哺餵幫手,如果沒有的話,擁有一台擠乳器可能是不錯的選擇。 |
Q2.你對在公共場合擠乳感到自在嗎? | 對於哺乳期的母親來說,在公共場合哺乳可能是一種較相私密的經驗。 由於環境不同,您可能會遇到在外哺乳寶寶的困難,在這種情況下,手邊如果有一台擠乳器,能即時幫忙有效率地擠出母乳是必需的,讓妳可以隨時隨地擠乳,避免乳房充血和乳管堵塞。 出門前也請記得安排時間先擠奶,才不必為尋找合適的母乳餵養環境而煩腦。 |
Q3.妳有打算回去職場工作嗎? | 產假結束後,可能有更少的時間能隨時哺乳寶寶,在回到辦公室之前,還需要考慮安排寶寶的餵奶時間。我們都知道,對寶寶來說最有營養的奶就是專為他們客製的——母乳。 職業媽媽當然可以繼續母乳餵養,建議先設定一個擠奶時間表,並在妳返回辦公室之前,至少一個月開始儲存擠出的母乳,就可以繼續擠乳以保持母乳供應。 您可以參加 hegen 擠奶器所提供的創辦人Yvon母乳餵養觀念課程,為這一個過渡時期做好準備。當妳在工作中已經有其他事情要處理時,給孩子需要的東西並會增加更多的工作。擠奶器會是一個方便的工具,可以幫助妳繼續母乳餵養。 |
媽媽們使用擠乳器後,最常反映的問題就是覺得吸力不夠、無法吸出乳汁,但擠乳器吸力越大越好、吸出越多乳汁越好嗎?這裡要幫大家破解迷思!
擠乳器的吸力除了會影響媽媽吸乳的產量外,也會影響吸乳的舒適度,如果單純為了吸乳量,而選購不適合自己尺寸、吸力大小與頻率的擠乳器,不只會讓媽媽感到不舒服,還可能造成乳房肌肉損傷,甚至因為疼痛抑制整體出乳量。因此建議剛選購擠乳器時,可以先選擇小吸力的儀器,再慢慢隨著不同哺乳階段調整。
以下為新手媽媽常見問題:
問題 | 解答 |
---|---|
Q1.請問新手媽媽要先選手動擠乳器還是電動擠乳器? | 手動跟電動可依照自身預算及需求挑選,但如果是 hegen 電動擠乳器組,裡面就包含手動及電動配件,能一次擁有兩種功能! |
Q2.怎樣的吸力才適合自己? | 建議吸力模式要相仿自身寶寶的吸乳狀態,hegen 有市面最高36段模式,讓媽咪可以輕鬆找到最適合自己的擠乳頻率。 |
Q3.請問擠乳器該如何充電? | hegen 提供USB、電腦、家用電、行動電源4種充電方式,不管在哪充電都好方便。 |
Q4.擠乳器要怎麼清潔? | 擠乳器使用前後都要幫擠奶器清潔消毒,消毒時必須仔細的把所有配件拆開清洗,以達到徹底消毒。電動擠乳器的話則是,除了主機本身,其它沒有接觸到母乳的配件可以不用常清洗。而奶瓶等配件都可以使用高溫消毒,消毒時間為2-3分鐘,但是要特別注意不要讓奶瓶觸碰到鍋底及鍋壁,因為若溫度過高,則容易造成配件變形損壞。 |
Q5.擠乳時間應該要多久? | 一次擠乳時間建議不超過30分鐘乳房才不容易受傷,hegen 有半小時關機設定,不用擔心忘記時間而擠過頭。 |
Q6.什麼時候不適合用擠乳器? | 在產後初期奶水還比較不順暢時、乳腺阻塞、跟寶寶分離、沒帶擠奶器或有任何狀況不適合使用擠奶器時,手擠奶都是最方便又有效率的方式!這裡提醒媽媽們,通常單邊的奶量達15ml以上,可以在擠乳時參考。 |
想找擠乳器評價超好、無痛擠乳必備的擠奶器推薦hegen給你!使用過hegen的媽媽們都愛不釋手,以下是2款熱銷的hegen擠乳器!
特點 | 細節 |
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小巧可愛好攜帶 | hegen SoftSqround™手動擠乳器體積小巧可愛,配件很少,簡單拆解清洗無煩惱。擠乳器也可以放在包包裡隨身攜帶,不佔太多空間,出門在外也可以輕鬆哺乳。 |
吸力速度自己來 | 一般來說,電動擠奶器至少需要20-30分鐘才能吸好,不過hegen手動擠奶器可以依照個人喜好控制吸力與速度,完全不會有不適感同時又有效率。 |
舒適無痛 | 可能很多人會有疑惑「手動擠乳器很痛吧?」而hegen手動擠奶器因為採用人體工學,矽膠吸力膜+單手握杆,寬口設計且100%醫療級矽膠吸乳罩完全的貼合媽媽乳房,速度也可以自由調整,即使快速吸奶也不會疼痛。 |
單手操作 | hegen的擠乳器可單手操作,讓媽媽在沙發上追劇靠著沙發也可以直立吸奶,促進母乳自然分泌,讓吸乳更加輕鬆。而握住手把,按照每分鐘100-120次的頻率,輕輕按動手把不要到底,可以刺激泌乳,則可以引發奶陣。 |
輕爽選擇 | 一般市售矽膠墊的吸乳罩,容易有汗水、汙染或者清洗麻煩的狀況,而hegen採用100%革新SoftSqround™ 矽膠材質,透氣效果佳,讓媽媽們可以在擠乳過程中更加清爽無負擔。 |
一瓶到底、安心儲乳 | hegen擠奶器的設計讓媽媽們可以擠奶、儲奶、餵奶一瓶到底,小金奶瓶密合抗氧化設計也能讓媽媽們安心儲存母乳。 |
特點 | 細節 |
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36種組合擠乳不卡關 | hegen電動擠乳器擁有3段仿寶寶吸吮強度,配合12級的擠奶力道,共有36段速可以讓媽媽們自己調整頻率與力道。 |
革新SoftSqround™ 矽膠吸乳罩 | 醫療級擠乳專用,100%矽膠超透氣,柔軟服貼乳房,提供5種客製化尺寸選配,不同乳首大小的母乳媽咪都能無痛0摩擦,擠乳舒適再升級! |
揉捏按摩 | 擠奶最擔心就是乳房疼痛的問題,hegen擠乳器的獨創按摩配件,其揉捏手法可幫助哺乳媽媽舒緩擠奶前、擠奶時與擠奶後的肌肉不適,降低乳腺堵塞和增生的機會。 |
5種用法 | 擁有多樣化5種用法,電動單邊、電動單邊、massage+電動單邊、純massage以及手動,輕鬆變換好操作,豐富媽媽們擠奶日常。 |
附手動擠乳握把 | 乳量低於30ml時可先用手動擠乳器來喚醒乳房,以降低硬化、乳腺堵塞風險。待雙邊乳量大於30ml時,可使用電動模式加快擠乳效率。 |
LED夜晚模式 | 很多媽媽擔憂如果夜間擠乳是不是要開著燈,可是又很擔心會影響到寶寶跟家人的睡眠,hegen電動擠乳器的LED面板可於關燈時顯示發亮,讓媽媽們在夜間也可安心擠乳,不會影響到寶寶以及家人休息。 |
智慧記憶 | 最聰明的hegen擠乳器自動記憶媽媽吸乳喜好(時間/力度/吸吮度),不論暫停或重新開啟都不需重新設定,節省時間擠乳心情更加愉快! |
輕巧好攜帶 | hegen電動擠奶器整組非常輕巧大約只有一顆蘋果重、便利攜帶,放置媽媽包中不佔空間,也可使用USB直接充電充滿電之後可以使用長達3小時,讓你輕鬆帶出門無負擔! |
超級靜音 | hegen的電動擠奶器的安靜程度就像手機震動般,彷彿感覺不到擠乳器的存在,完全不用擔心吵到別人,就算帶出門也可以安心擠乳。 |
一瓶到底 | 盒內包括擠奶器主機、手動擠乳器、吸乳罩主體、吸乳罩、集乳蓋&矽膠吸力膜、濾嘴、擠乳罐、多功能儲乳萬用瓶及充電器,擠奶、儲奶、餵奶都在同一瓶子中,最完整的擠奶道具一次備齊! |
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