嬰兒脹氣怎麼辦？爸媽必學的症狀判斷&應對技巧

嬰兒脹氣哭鬧時，爸媽不只要全力安撫，心裡也會不禁擔心是不是哪裡出了問題。看著寶寶小臉漲紅、不停扭動身體，卻又無法準確說出哪裡不舒服，這種不知道該怎麼辦的焦慮，對許多新手爸媽來說，是育兒路上最煎熬的時刻之一。所以接下來的文章，我們將帶你從症狀來判斷嬰兒脹氣的原因，並教你幾招調整照護的方法，陪伴你一起度過寶寶成長過程中的小關卡。

一、嬰兒脹氣怎麼產生的？了解氣體累積的原因

嬰兒脹氣是許多爸媽最常遇到的育兒煩惱，但你知道這些氣體到底怎麼產生的嗎？根據璟馨婦幼醫院指出，其實寶寶的腸胃因為尚未發育成熟，​​所以腸胃裡有氣體是很正常的現象。

而嬰兒脹氣的原因，大多都是因為喝奶、哭泣時吞入空氣，或奶量控制不當所造成的，如果這些積聚的氣體，沒能順利排出，就可能會出現哭鬧、肚子脹、放屁等症狀。所以爸媽們也不要太過自責與焦慮，這多屬於正常現象，只要了解造成脹氣的原因，並學習如何調整餵奶方式、並掌握預防的方法，就幫助寶寶調整不適反應。

二、嬰兒脹氣怎麼辦？先看是否有這些常見症狀

觀察嬰兒脹氣的症狀非常重要，這一點是許多醫學專家與文獻共同強調的。像是《Medical News Today》關於嬰兒脹氣的文章，就列出了以下幾個常見症狀，以幫助爸媽掌握寶寶情況，並提供適切照護。

• 肚子鼓脹、拍起來有空心聲音

用手輕輕觸摸或拍打寶寶腹部，若感覺比平常緊繃、鼓脹，甚至聽起來像打鼓般空心的聲音，就表示可能有氣體囤積。

• 吃奶時躁動或吸幾口就放棄

寶寶喝奶時看起來較為煩躁不安，頻繁地吸了又吐、吐了又吸，甚至用力扭動身體、弓起背部，都是腹部不適而影響進食的表現。

• 頻繁放屁、但放完仍哭鬧

•寶寶頻繁地排氣（放屁），但若放完屁後依然臉紅、哭鬧、沒有感到輕鬆，可能就表示仍有氣體滯留。

• 容易突然哭鬧，哭聲急促尖銳

出現突發性、難以安撫的哭鬧，哭聲可能比尋常更尖銳或急促，通常也會伴隨身體弓起或手腳亂踢。

• 睡眠不安穩、常在半夜哭醒

腹部累積的壓力會讓寶寶睡不安穩，可能在睡眠中扭動、發出哼哼聲，甚至突然哭醒，尤其在夜間餵奶後更容易發生。

• 拍嗝後仍有不適感、甚至溢奶

拍完嗝後，寶寶看起來依然有不舒服、煩躁的感覺，或是伴隨小量溢奶，這可能代表仍有氣體停留在消化道較下方。

• 腳常彎曲靠近腹部，呈現縮起姿勢

你會觀察到寶寶的雙腿經常往腹部縮，呈現蜷曲或弓起的姿勢，這是他們試圖透過壓迫腹部來緩解脹氣不適的本能反應。

三、嬰兒脹氣怎麼判斷是否正常？5大警覺症狀說明

嬰兒脹氣讓寶寶哭鬧不止，爸媽常常搞不清楚到底是正常生理現象，還是需要就醫的警訊。其實，脹氣並不全是異常，有些是成長過程中常見的腸胃反應。除了先了解正常與異常脹氣的差別，平常也應多觀察寶寶的作息、情緒與排便狀況，若是有出現以下症狀，建議爸媽及時尋求兒科醫師的專業判斷與協助，釐清是否有其他潛在的腸胃問題。

• 持續性哭鬧，無法安撫：

如果寶寶因脹氣而哭鬧，通常在拍嗝、排氣或改變姿勢後會好轉。不過若是哭聲尖銳且持續超過1小時以上，且無法安撫，可能是腸胃嚴重不適或其他病理性問題。

• 明顯腹部膨脹且緊繃：

正常脹氣的肚子會鼓起來但柔軟，若是腹部又硬又圓，按壓時寶寶明顯不舒服，可能就會是腸脹氣或腸套疊等情況。

• 排氣頻率異常或停止排氣：

若寶寶長時間不放屁、不排便，伴隨腹部鼓脹與情緒煩躁，需留意是否有腸道阻塞等異常情況。

• 餵奶困難或明顯拒奶：

不正常脹氣可能導致寶寶胃口明顯變差，出現吸吮幾口就放棄、或看到奶瓶就轉頭哭鬧等現象。

• 其他異常症狀：

不正常的脹氣通常不會是單一症狀。若脹氣時伴隨發燒、噴射狀吐奶、血便、體重停滯或活動力明顯下降等，請不要猶豫，應立即帶寶寶前往兒科就醫，尋求專業的判斷與協助。

四、嬰兒脹氣可以預防嗎？餵奶習慣與預防方式一次掌握

「嬰兒脹氣」是不是讓你和寶寶都好難熬？其實只要透過調整日常照顧和餵奶的方式，就能有效減少脹氣的機會。從餵奶姿勢、拍嗝到防脹氣奶瓶，這些方式都可以幫助爸媽掌握對策。所以接下來，我們根據國民健康署的《母乳哺育手冊》，說明餵奶的正確方式與預防脹氣的建議做法：

母乳餵奶的正確方式：

• 讓寶寶嘴巴張大，大口含住乳暈，下巴緊貼乳房，避免只吸乳頭。

• 讓寶寶的腹部緊貼媽媽腹部，頭與身體呈一直線，不扭轉、不低頭，避免造成吸吮時吞入過多空氣。

• 不需定時定量餵食，應依寶寶需求哺乳，避免過量餵食造成溢奶或吐奶問題。

 

配方奶餵奶的正確方式：

• 選擇有排氣閥的防脹氣奶瓶，搭配流量適合的慢流量奶嘴，能減少瓶內真空與氣泡，控制流速，避免寶寶吸入過多空氣。

• 沖泡配方奶用力搖晃會產生大量氣泡，泡完後先讓奶瓶靜置一分鐘，等大部分奶泡消失再給寶寶喝。

嬰兒脹氣預防方法一覽：

五、嬰兒脹氣不焦慮！育兒實用問答為你解惑

Q1、用了防脹氣奶瓶，寶寶就不會脹氣了嗎？

防脹氣奶瓶確實能減少寶寶吸入的空氣量，是降低「嬰兒脹氣」機率的方法之一。但也需要搭配正確餵奶姿勢和確實拍嗝才行喔。

Q2、寶寶睡不好或半夜哭醒，跟脹氣有關係嗎？

有可能。脹氣會讓寶寶感到腹部脹痛不適，很容易讓寶寶難以入睡或半夜因為不舒服而醒來。除了餵奶後確實拍嗝，睡前可輕柔地幫寶寶做腹部按摩，有助於他睡得更安穩。

Q3、寶寶一天放屁很多是正常的嗎？

通常是正常的。嬰兒腸道中有氣體累積是自然的現象，排氣（放屁）正是寶寶處理這些氣體的方式。如果寶寶精神、吃奶都正常，也沒有明顯腹脹或哭鬧不安，頻繁放屁多半不用擔心。

Q4、寶寶吃奶速度太快，是導致脹氣的原因嗎？

吃奶速度太快確實是造成嬰兒脹氣的常見原因之一。寶寶會容易因此吞入過多空氣，甚至有溢奶等狀況。建議爸媽可以嘗試換防脹氣奶嘴，並配合喝奶中途拍嗝等方法。

面對嬰兒脹氣時該怎麼辦？記得別慌、別猜，嬰兒脹氣不只影響寶寶情緒，這時候更考驗著爸媽的判斷力與應變力。但只要學會觀察症狀、掌握正確判斷方式，你就能更有信心應對。如果還想獲得更多實用又安心的育兒知識，歡迎關注古北町，讓我們陪伴你從容走過寶寶的每個成長階段。

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來自新加坡 — hegen 小金奶瓶
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